敏感肌さんは特に注意！
花粉と肌の密接な関係
春の訪れとともにやってくる花粉シーズン。
まだまだ2月ですが、風も強まり人によってはもう花粉に悩まされている方も多いのではないでしょうか？
実は、花粉は肌にも大きな影響を与えていることをご存知ですか？
花粉が肌に付着すると、肌のバリア機能が低下し、炎症やかゆみ、肌荒れなどのトラブルを引き起こすことがあります。
特に、敏感肌の方は花粉の影響を受けやすく、肌トラブルが悪化するケースも少なくありません。
■花粉による肌荒れのメカニズム
花粉が肌に付着すると、肌の表面にある角質層がダメージを受けます。
すると、肌のバリア機能が低下し、外部からの刺激を受けやすい状態に。
そこに花粉やホコリなどが侵入し、炎症を引き起こすのです。
また、花粉に含まれるアレルゲンが肌に触れることで、アレルギー反応が起こることもあります。これが、かゆみや赤み、湿疹などの原因となります。
■鍼灸サロンができること
鍼灸施術では、肌のバリア機能を高め、炎症を抑える効果が期待できます。
鍼刺激によって血行が促進され、肌の新陳代謝が活発になることで、健康的な肌を取り戻すことができます。
また、当サロンでは、お客様一人ひとりの肌の状態や体質に合わせたスキンケアのアドバイスも行っております。花粉による肌荒れでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
■セルフケアのポイント
・保湿を徹底する:
乾燥した肌はバリア機能が低下しやすいため、保湿をしっかり行いましょう。
・刺激を避ける:
ゴシゴシ洗顔や摩擦は肌への刺激となるため、優しく丁寧に洗いましょう。
・紫外線対策:
紫外線は肌のバリア機能を低下させる原因の一つです。日焼け止めをしっかり塗りましょう。
・食生活:
バランスの取れた食事を心がけ、腸内環境を整えることも大切です。
早めの対策で、花粉シーズンも健康な肌で過ごしましょう！
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このブログ記事は情報提供のみを目的としており、医学的なアドバイスではありません。肌トラブルでお悩みの場合は、専門医にご相談ください。
