鍼灸サロン
つかさ

美容鍼灸を受ける際、多くの方が気にされるのが「内出血」です。  
「顔に青あざができたらどうしよう…」と心配する方もいるかもしれませんが、内出血は決して怖いものではなく、適切なケアをすれば問題なく回復します。  
今回は、美容鍼灸における内出血の原因・対策・早く治す方法について詳しく解説します。  


1. なぜ美容鍼灸で内出血が起こるのか？  
美容鍼灸では、髪の毛ほどの細い鍼を使用しますが、皮膚の下にある毛細血管に当たると、ごく小さな内出血が起こることがあります。  

【内出血の主な原因】  
- 毛細血管が多い部位に鍼を刺した場合（特に目の周りや頬）  
- 血管がもろくなっている場合（加齢や体質による影響）  
- 血流が良くなっている状態（運動後・入浴後・アルコール摂取後など）  
- 皮膚が薄い人や血液がサラサラな人（元々内出血しやすい体質）  

美容鍼灸では、血流を促進することで肌のターンオーバーを活性化させ、美肌へ導きます。その過程で一時的に内出血が起こることもありますが、ほとんどの場合1〜2週間で自然に吸収されます。  


2. 内出血を防ぐための対策  
完全に防ぐことは難しいですが、以下のポイントを意識すると内出血のリスクを最小限に抑えることができます。  

【施術前の対策】  
- 施術前の飲酒・激しい運動は控える（血流が良くなりすぎるため）  
- ビタミンCやコラーゲンを摂取して血管を強化する  
- カウンセリング時に内出血しやすい体質かどうか伝える  

【施術中の工夫(施術者によるリスク管理)】  
- 鍼を刺す角度や深さを調整する（施術者の技術によるリスク管理）  
- 血管が多い部位は避けるor極細鍼を使用する  

【施術後の注意点】  
- 強いマッサージやこすりすぎに注意  
- 過度な飲酒・激しい運動・長時間の入浴を控える（当日〜翌日まで）  
- アイスパックで冷やすと内出血を抑えられる  


3. もし内出血してしまったら？早く治す方法  
内出血は放っておいても自然に消えますが、少しでも早く治したい場合は以下の方法を試してみてください。  

【内出血の回復を早めるポイント】  
- 施術直後：冷やす（氷や冷却ジェルをタオルに包んで5〜10分）  
- 2〜3日後：温める（蒸しタオルや軽いマッサージで血流促進）  
- ビタミンC・Kを摂取する（レモン・緑黄色野菜・納豆など）  
- 十分な睡眠・バランスの良い食事を心がける  

特にビタミンKは血液凝固を助けるので、納豆やブロッコリーなどを積極的に摂るのがおすすめです。  


4. まとめ｜美容鍼灸の内出血は心配しすぎなくてもOK！  
美容鍼灸での内出血は、一時的なものであり、適切なケアをすれば早く回復します。  

✔ 内出血が起こる理由 → 毛細血管に鍼が当たることが原因  
✔ 予防策 → 施術前後のケア・生活習慣の見直し  
✔ 早く治す方法 → 冷やす・温める・ビタミン摂取  

「せっかく美容鍼を受けたのに、内出血が気になる…」とならないように、事前にリスクを知り、正しくケアしていきましょう。  　

当サロンでは、できるだけ内出血を防ぐ施術を心がけています。  
気になることがあれば、お気軽にご相談ください。  

下赤塚/女性のためのサロン
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