鍼灸サロン
つかさ

こんにちは
鍼灸サロンつかさです。

みなさん、お灸というとどんなイメージをお持ちですか？
サロン内でも熱そう、痛そう、面倒くさそうなどなど、ちょっとネガティブなイメージをよく聞きます。
そんなちょっぴりかわいそうな扱いを受けることの多いお灸ですが、実は最近はとっても手軽にできるものもあるのです！
今回はそんな簡単手軽なお灸を紹介させていただきます。

その前に、お灸とはどんなものなのか簡単に説明します。

お灸とは、乾燥させたヨモギの葉を精製させてできた「もぐさ」を皮膚(ツボ)の上で燃やし、熱刺激を与える療法のことを一般的に示します。
熱刺激を与えることで、皮膚の下にある筋肉や血管、リンパ節が刺激。 それにより、免疫作用アップ・むくみ解消・炎症をやわらげることにつながります。
また、ヨモギには精油成分でもあるシネオールも含まれており、この香りにも痛みや炎症を和らげる作用があるともいわれています。

さて、そんなお灸ですが、ドラッグストアなどで「せんねん灸」を見たことはありませんか？
これは火をつけて貼るだけのベーシックなタイプです。
ただ、火を扱うのでしっかり見ていないといけません。

そんな難点を解消したのが、火を使わないお灸です。
ホッカイロのような化学反応を利用したお灸になっていて、パッケージをあけて皮膚に直接貼るだけでOKです。
温度もしっかり調整されていますので皮膚に直接貼れる、というのがうれしいところです。
ちなみに匂いは商品にしっかり鼻を近づけないとわからないほどです。

さらに最近では火の代わりに水やアロマを使うお灸、火を使うのに煙がほとんど出ないお灸などもあります。
ぜひ生活スタイルや好みに合わせて使い分けてみてください！